«Comme la plupart des codépendants que je connais, j’ai de la peine à hiérarchiser mes difficultés. Quand un problème est important, j’ai tendance à faire l’autruche et à mettre la tête dans le sable, mais, d’un problème sans importance, je peux faire une véritable «montagne»… «Est-ce si important?» est un slogan qui m’aide à remettre les choses à leur place quand je panique pour des détails.»
Maria

«Dans une réunion, quelqu’un a dit: «Est-ce que tu veux avoir raison ou être libre?» Cela signifie que, dans une dispute, plutôt que de vouloir absolument faire entendre raison à l’autre, je peux aussi me demander «est-ce si important?». Ainsi, je peux choisir de laisser tomber ce sujet de discorde et passer une bonne soirée.»
James